خواص سیب

معجزه ی مصرف سیب | تقویت قلب و عروق | تابستان 1399

/0 دیدگاه /در /توسط

سیب معجزه ی سلامتی برای بدن

يكي از مهم ترين و اصلي ترين خواص سيب براي قلب است. اين ميوه سبب كاهش كلسترول و چربي خون مي شود. مواد داخل اين میوه‌ شيرين آبدار از نشست كلسترول بر روي دیواره‌ رگ ها و گرفتگي عروق پيشگيري خواهد كرد. به همين علت باعث افزايش سلامت قلب مي شود. به راحتي و با اطمينان كامل مي توان گفت سيب براي قلب به عنوان متخصص قلب و عروق عمل مي كند. در ادامه‌ مطلب مي خواهيم شما را با چگونگي تأثیر گذاري ميوه آبدار و پرخاصيت سيب براي قلب آگاه كنيم لطفاً ما را تا آخر اين مطلب همراهي كنيد.

طبق تحقيقات انجام شده محققان آمريكايي بيان كردند كه خوردن يك سيب برای قلب در طول روز مي تواند شما را از مراجعه كردن به متخصص قلب و عروق باز دارد. در ادامه‌ اين تحقيقات خاطر نشان كردند كه با تغيير بسيار كوچكي در رژيم غذايي و گنجاندن ميزان يك يا دو عدد سيب رسيده در برنامه‌ غذايي روزانه هر فرد مي تواند خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي را كاهش دهد. حتي يك عبارت معروفي وجود دارد كه مي گويند با خوردن يك سيب در طول روز ما را از رفتن نزد دكتر قلب بي نياز مي كند.

همچنین میتوانید لذت داشتن نهال سیب را در باغچه ی خود با خرید نهال سیب نکمیل کنید ، جهت مشاهده ی بیشتر میتوانید در اینجا کلیک کیند .

آشنایی با مهم ترین فواید سيب براي قلب

از مهم ترین فواید سیب برای قلب کاهش میزان كلسترول خون است. همان گونه که می دانید هنگامي كه ميزان كلسترول خون بالا باشد بر جريان خون تأثیر مي گذارد و حتماً بايد اين ميزان كلسترول كاهش پيدا كند. سيب داراي مواد مغذي و شيميايي گياهي مي باشد كه به ترتيب مي توان آن‌ها را به نام هاي فيتونوترينت و فيتوكميكال ناميد. اين مواد مي توانند به عنوان آنتي اكسيدان قوي و مناسبي عمل بكنند و كلسترول اضافي را از خون خارج كنند. و اين راهكار بسيار قوي در مقابل بيماري قلبي مي باشد. فعاليت آنتي اكسيداني اين ميوه باعث كاهش اكسيداسيون چربي ها خواهد شد. به اين ترتيب تأثیر منفي انواع چربي ها بر روي رگ هاي خوني كاسته مي شود.

سیب به عنوان یکی از میوه های پرطرفدار به دليل داشتن فلاوونوئيدهاي كه در پوست آن مي باشد مي تواند ميزان پروتئين واكنشي (CRP)‌ را در رگ هاي خوني كم بكند و از التهاب رگ هاي خوني جلوگيري كند. اين نوع پروتئين با التهاباتي كه در سيستم قلبي عروقي ارتباط نزديكي دارند و كاهش اين ميزان پروتئين سلامت قلب را تضمين مي كند.  به همين دليل سيب براي قلب مفيد مي باشد. حتي پوست سيب حاوي آنتي اكسيدان هاي مانند پلي فنول ها مي باشد كه به كنترل فشار خون و سلامت قلب كمك فراواني مي كند. به همين خاطر است كه بهتر است پوست سيب هم همراه سيب خورده شود. در كل مجموع تركيب مواد موجود در اين ميوه بسيار مفيد است. شامل كربوهيدرات ها، فيبر، پتاسيم، ويتامين c ، ويتامين k، منيزيم، مس و آهن مي باشد. كه همه‌ اين مواد موجود در سيب براي قلب لازم و ضروري است.

همچنین میتوانید لذت داشتن نهال سیب را در باغچه ی خود با خرید نهال سیب نکمیل کنید ، جهت مشاهده ی بیشتر میتوانید در اینجا کلیک کیند .

آشنایی با ممنوعیت‌های خوردن سیب برای قلب

آیا خوردن سیب برای قلب دارای ممنوعیتی می باشد؟ باید گفت ميوه پرخاصيت سيب به دليل نداشتن مواد مضر سلامت قلب را تضمين خواهد كرد. به بيماران قلبي هميشه توصيه خواهد شد كه روزي يك يا دو عدد سيب متوسط را مصرف كنند. برخي مواد مانند چربي هاي اشباع، كلسيم و سديم كه مصرف زيادي اين مواد براي سلامت قلب مضر مي باشند. اين ميوه سرشار از پتاسيم است. پتاسيم يك ماده‌ معدني مناسب براي كاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب مي باشد. اگر ميزان فشار خون بالا باشد پتاسيم خطر ابتلا به حملات قلبي را تا حدودي مي تواند كاهش دهد.

آشنایی با عملکرد سيب براي قلب

قلب از مهم ترين اعضاي بدن مي باشد. سيب براي قلب به عنوان تقويت كننده آن عمل مي كند. حتي بوي اين میوه‌ خوشبو در تقويت قلب مؤثر خواهد بود. در طب سنتي هم بيان شده از سيب به عنوان شادي بخش و تقويت كننده قلب ياد مي كنند. عملكرد يا وظیفه‌ قلب، رساندن زندگي به كل اعضاي بدن مي باشد. بنابراين سلامت و تقويت آن به سلامت ديگر اعضاي بدن ارتباط مستقيمي خواهد داشت. از مهم ترين خواص سيب مي توان كمك به بيماري هاي قلبي، كم خوني، ديابت، روماتيسم، و انواع سرطان، اختلالات معده، كيسه صفرا و … مي توان نام برد.

حساسیت به هلو

برسی علائم مصرف هلو و تنگی نفس |راهکار جهت پیشگیری تا درمان | تابستان 1399

/0 دیدگاه /در /توسط

تاثیر هلو در تنگی نفس

درباره هلو تنگی نفس چه می دانید؟ از آنجایی که پیدا است تنگي نفس اولين و شايع ترين علامت نارسايي قلبي مي باشد. خوردن بعضي مواد غذايي ممكن است منجر به تنگي نفس شود. هنگامي كه سيستم ايمني بدن به ميوه هلو يا بخش هاي ديگري آن واكنش نشان بدهد دچار حمله ي آلرژيك allergy attack مي شود. در این شرایط ممكن است منجر به سرفه و يا تنگي نفس شود. در اين مطلب با فوايد و مضررات آن بر دستگاه تنفسي خواهيم پرداخت اميدواريم تا پايان اين مطلب ما را همراهي كنيد.

براساس تحقيقات صورت گرفته حساسيت و آلرژي به هلو تنگی نفس به دو شكل متفاوت مي باشد كه باعث تنگي نفس خواهد شد. اولين شكل حساسيت اين است كه شخص با خوردن اين ميوه دچار تنگي نفس خواهد شد. اما دومين شكل حساسيت به گرده درخت آن مي باشد. اما به دليل تشابه موادي كه در داخل گرده درخت هستند با موادي كه در اين ميوه مي باشد واكنش هاي تنگي نفس در شخص در مصرف اين ميوه ي خوشمزه بروز پيدا مي كند. به دليل تشابه مواد موجود در گرده اين درخت با درخت غان ممكن است سبب ايجاد آلرژي شود. تنگي نفس يا آلرژي كه با خوردن ميوه هلو شيرين به وجود مي آيد بيشتر در فصل تابستان به اوج خود خواهد رسيد.

شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی ارقام نهال هلو و مشاهده ی انواع هلو ، روی عبارت نهال هلو کلیک کنید .

 واكنش هاي قسمت هاي مختلف هلو تنگي نفس

بجز خود ميوه که به عنوان هلو تنگی نفس شناخته شده بخش هاي ديگر اين گياه مانند برگ، گل، هسته آن خواص متعددي دارند.  هسته ميوه هم در درمان ناراحتي هايي مانند تنگي نفس، آپانديس حاد موثر مي باشد. برگ هاي آن به عنوان یکی از میوه های پرخاصيت براي درمان سرفه، تنگي نفس، برونشيت و ناراحتي هاي معده بسيار موثر مي باشد.

هلو آلرژن هاي خاصي دارد و حساسيت زا مي باشد. حتي براي توليد و نگهداري ميوه خشك آن از مواد نگهدارنده اي شيميايي به نام سولفيد استفاده مي كنند كه خود حساسيت زا مي باشد. و علائم تنگي نفس و بيماري هاي ديگري مانند كهير و آنافيلاكسي را شديدتر مي كند. به همین دلیل است که گفته می شود هلو تنگی نفس ارتباط تنگاتنگی با هم دارند.

علائم مصرف هلو تنگي تنفس

ممكن است واكنش هاي الرژي مربوط به هلو تنگی نفس خفيف تا متوسط باشد و بتوان آن را كنترل كرد. در بعضي مواقع شايد واكنش هاي آلرژي بعد از خوردن آن شديد باشد و در طي آن پوست، معده، ريه هاي فرد را درگير كند و شخص در موارد خيلي شديد دچار تنگي نفس خيلي بدي شود. علائم ريه ها مانند تنگي نفس، سرفه و اختلال در تنفس مي باشد. اين ميوه تابستانه خوشمزه پتاسيم بسيار زيادي دارد و مصرف بيش از حد آن سطح پتاسيم بدن را بسيار بالا مي برد كه اين خود باعث افت شديدتر و خطرناك فشار خون خواهد شد و منجر به مشكلي به نام هايپركلاسمي خواهد شد. مشكلاتي مانند درد در قفسه ي سينه، احساس خستگي، بي حس شدن دست و پا، حالت تهوع و استفراق، و از همه مهم تر تنگي نفس از مهم ترين علائم اين آن مي باشد.

حساسیت به هلو

شما می توانید جهت مشاهده انواع ارقام خرید نهال گردو به منوی سایت مراجعه نمایید .

تشخيص حساسيت هلو تنگي نفس

به طور معمول بعد از حدود 5 تا 15 دقيقه پس از مصرف آن فرد دچار تنگي نفس شود. در اینجا است که گفته می شود هلو تنگی نفس را در بدن فرد ایجاد نموده است. اين واكنش شايد بعد از 15 دقيقه تا حدود 1 ساعت دوباره ديده شود. تشخصيص دقيق حساسيت به خوردن اين ميوه ي پرطرفدار آبدار شيرين بر عهده ي پزشك متخصص و تهيه سابق ي بيماري خواهد بود. براي اطمينان خاطر و تشخيص بهتر آزمايش هاي پوستي و خوني را براي فرد توصيه مي كند.  اگر دچار مشكلات ريوي هستيد ممكن است بعد از خوردن بعضي موادغذايي دچار تنگي نفس بشويد. انسداد شدن راه هاي هوايي به علت موكوس يا همان خلط، جلوي ورود و خروج هوا را از شش ها مي گيرد و منجر به احساس تنگي نفس خواهد شد. در چنين شرايطي استفاده از اسپري مي تواند به رهايي از اين علائم كمك شاياني بكند.

همچنین میتوانید در مورد این مطلب در اینجا بیشتر بخوانید.

پيشگيري و درمان هلو تنگي نفس

مطمئن ترين و قطعي ترين درمان هلو تنگی نفس برای آن دسته از بیمارانی که از تنگی نفس خود رنج می برند پرهيز از خوردن آن است. پرهیز از خوردن آن و هر آنچه كه با استفاده از این میوه خوش آب و رنگ به دست مي آيد براي افرادي كه دچار مشکل تنگي نفس هستند بسيار مهم مي باشد. آگاه باشيد كه زياده خوري در مصرف اين ميوه هم مضرراتي دارد.

در برخي مواقع كه علائم و عوارض آن كم مي باشد طبق تشخيص پزشك متخصص داروهاي آنتي هيستامين را براي بيمار تجويز مي كند.

خواص مصرف بادام

7 خاصیت تازه کشف شده ی مصرف بادام | تابستان 1399

/0 دیدگاه /در /توسط

خواص شگفت انگیر بادام درختی

بادام درختي خواص بسيار زيادي براي بدن دارد. خوشبختانه مي توان اين آجيل خوشمزه را در تمام طول سال قابل دسترس است. بادام درختي به طور كلي حاوي مقدار بالاي مواد مغذي، ويتامين ها، پروتئين و فيبر مي باشد كه كمك فراواني به كاهش كلسترول خون بالا مي كند. از مهم ترين بادام درختي خواص آن براي سلامتي، ديابت، كم خوني، قلب، جنين و زنان باردار، براي مردان، پوست و مو و.. مي توان نام برد.

خواص بادام درختي براي سلامتي

بادام درختي خواص آن براي سلامتي مي توان به كاهش كلسترول و خطر بيماري هاي قلبي را كاهش بدهد اشاره كرد. گرچه ميزان چربي موجود در بادام بسيار زياده، اما بايد بدانيد كه چربي آن از نوع غير اشباع مي باشد. نه تنها باعث افزايش كلسترول خون نمي شود. بلكه ميزان کلسترول خون را كم مي كند. به همين دليل خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را خيلي كاهش مي دهد. دانشمندان معتقدند به علت وجود فيبر در بادام مي باشد. در واقع كلسترول را در لوله‌ گوارش حبس مي كند و اجازه نمي دهد كلسترول وارد جريان خون شود به اين ترتيب از طريق مدفوع دفع خواهد شد. همچنين وجود ويتامين  E در بادام كمك فراواني به شرايين و كاهش التهاب مي كند و از بیماری هاي مانند سكته مغزي و قلبي پيشگيري مي كند.

خواص بادام درختي براي ديابت

اين آجيل شاخص منفی كمي دارد به طور واضح تر مي تواند به آرامي گلوكز را در جريان خون آزاد كند و با بهبود مقاومت به انسولين سبب كاهش ميزان قند خون در ديابت نوع 2 شود. رفع كمبود منيزيم در اشخاصي كه بيماري ديابت نوع 2 را دارند. ميزان قند خون به طور محسوسي كاهش پيدا مي كند و سبب بهبود بهتر عملكرد انسولين مي شود. حتي سبب كنترل فشار خون بالا مي شود.

شما میتوانید به جای آنکه بادام را با قیمت بسیار زیاد تهیه کنید ، نهال بادام را خریداری و نسبت به پرورش آن اقدام نمایید تا برای همیشه دسترسی به این محصول برای شما رایگان باشد !

بادام درختي خواص براي كم خوني

بادام درختي خواص بسيار زيادي براي كم خوني دارد. هنگامي گلبولهاي قرمز اكسيژن كمتري را حمل مي كنند سبب كم خوني مي شود.به دليل وجود مس، آهن، ويتامين هاي مورد نياز است كه به عنوان يك کاتالیزور در سنتز سديم هموگلوبين عمل مي كند. به همين دليل از خواص بادام درختي براي كم خوني يك اقدام پيشگيرانه محسوب مي شود.

بادام درختي خواص براي قلب

به دليل مقادير بالاي مواد مغذي و معدني بالايي كه دارد مي تواند كمك فراواني به مشكلات و بيماري هاي قلبي كند. طبق تحقيقات صورت گرفته در سال هاي 2012 و 2014 ميلادي، بادام درختي خواص آن براي قلب كساني كه اضافه وزن زيادي دارند خطر ناشي از مشكلات قلبي را برطرف كند.

همچنین جهت مشاهده ی ارقام نهال بادام میتوانید در اینجا کلیک کنید .

خواص بادام درختي براي جنين و زنان باردار

اسيد فوليك يكي از مهم ترين موادي مي باشد كه براي سلامتي زنان باردار لازم است. مازاد بر اين كمك فراواني به كاهش علائم ناقص مادرزادي جنين مي كند. همچنين سبب رشد سلول‌های سالمي در جنين خواهد شد. به دليل پروتئين بالا مانع خستگي در زنان باردار مي شود. فيبر موجود در آن از يبوست هاي دوران بارداري جلوگيري مي كند. كلسيم و پتاسيم موجود در اين آجيل خوش‌خوراک خطر ابتلا به فشار خون بالا را در دوران بارداري كاهش مي دهد.

خواص بادام درختي براي مردان

بادام درختي حاوي روي، سلنيوم و ويتامين E است. كه يكي از مهم ترين ويتامين هاي ضروري براي سلامت جنسي و توليد مثل در مردان مي باشد. سلنيوم، كمك به درمان ناباروري مي كند. روي، سبب توليد و افزايش هورمون هاي جنسي مي شود. بادام درختي خواص براي مردان مي تواند سبب افزايش ميل جنسي شود.

همچنین در اینجا میتوانید بیشتر بخوانید .

خواص بادام درختي براي پوست و مو

اين آجيل به دليل خاصيت مرطوب كنندگي و مواد مغذي به بهبود گردش خون در پوست زير چشم كمك فراواني مي كند. پف و سياهي زير چشم را برطرف مي كند. حتي يكي از بهترين روش هاي خانگي براي سفيد كردن پوست صورت محسوب مي شود. مقادير بالاي ويتامين ها و مواد معدني به خصوص منيزيم به تقويت فوليكول هاي مو و افزايش رشد مو كمك فراواني مي كند حتي از ريزش مو جلوگيري مي كند. مواد مغذي مانند اسيدهاي چرب غير اشباع (ويتامين هاي A, B, D) سبب تغذيه بهتر موي سر مي شود و باعث نرم تر و درخشندگي بيشتر موي سر مي شوند.

ایا گردو قلیایی است یا اسیدی

آیا گردو اسیدی یا قلیایی ؟ | برسی ph گردو | آنالیز روغن گردو

/0 دیدگاه /در /توسط

برسی اینکه آیا گردو اسيدي است يا قليايي ؟

گلد نهال در اين مقاله به بررسي اسيدي و قليايي بودن برخي مواد غذايي بپردازيم و به بررسي برخي آجيل ها به خصوص گردو  اشاره كنيم نکته‌ قابل توجهي آنكه شايد شما هم تا به حال به آن توجه نكرده باشيد كه آيا گردو اسيدي است يا قليايي ؟ اميدواريم تا پايان اين مطلب با ما همراه باشيد. بدن هر انساني براي عملكرد مناسب بايد ميزان PH آن به مقدار خيلي كمي قليايي باشد. بايد مواد قليايي و اسيدي و همچنين گردو اسيدي است يا قليايي را خوب بشناسيم تا در مصرف بيش از حد آن‌ها زياده روي نكنيم.

همچنین علاقه مندان برای مشاهده ی انواع ارقام نهال گردو میتوانند روی کلمه ی نهال گردو کلیک نمایند .

نکته‌ خيلي مهمي كه بايد به آن اشاره شود اين است كه هيچ ماده غذايي خوب يا مضر نمي باشد. توجه كردن به اينكه اين نوع ماده‌ غذايي يا گردو به اين معني نمي باشد كه به دليل مصرف بعضي از آن‌ها از مصرف ديگر مواد غذايي ديگر بگذريم. راز سلامتي بدن و پوست زيبا حفظ تعادل بين مواد غذايي اسيدي و قليايي مي باشد. زيرا اين دو گروه براي بدن خيلي ضروري مي باشند.

 در بين آجيل ها آيا گردو اسيدي است يا قليايي؟

در بين آجيل ها كه آيا گردو اسيدي است يا قليايي مي خواهيم به برخي از آن‌ها اشاره كنيم، آجيل هایي مانند فندق، پسته، بادام هندي و در نهايت گردو قليايي مي باشند. حبوبات لوبيا سفيد، لوبيا قرمز، لوبيا سياه، نخود، سويا، عدس و لپه هم جزء مواد غذايي اسيد خواهند بود. ميوه ها، سبزيجات اسيدي مي توان اشاره كرد به  زغال اخته، انگور فرنگي، زرد آلو، آلو، و ميوه هاي كنسروي، ذرت ، كدو حلوايي، زيتون، تره فرنگي، و آرتيشو.

گردو اسیدی است یا قلیایی

برسی روغن های دیگری که قلیایی می باشند :

شاید برای شما پیش بیاید چه ارقام روغن هایی قلیایی است ، جالب است بدانید روغن گردو، روغن زيتون، روغن سويا، روغن جوانه‌ گندم، روغن آفتابگردان، روغن كنجد، روغن دانه كتان، روغن بادام روغن كلزا جزء روغن هاي قليايي محسوب خواهند شد.

 بررسي ميزان PH گردو كه اسيدي يا قليايي بودن آن را نشان می دهد :

براي بررسي ميزان PH گردو كه به آن پي ببريم كه گردو اسيدي است يا قليايي ؟ بايد قبل هر كاري معني PH را بدانيم. مواد غذايي مختلف داراي PH 1 تا 14 مي باشند. PH 0: يعني سطح اسيدي بالاست. PH 7: سطح خنثي اسيدي. PH 14: يعني مواد غذايي حالت قليايي دارند. ميزان PH براي گردو حدوداً 5.4 مي باشد.

ميزان اسيدي بودن بدن با PH زير 7 بيان مي كنند به معني اسيدي بودن بدن مي باشد. سبب مشكلاتي مانند درد مفاصل، خستگي و حتي در برخي موارد سبب بيماري سرطان مي شود. براي همين ضروري مي باشد كه بدن را به حالت نزديك قليايي دربياوريم. با مصرف مواد غذايي مناسب مي توان اين مشكل را رفع كرد .

از مهم ترين خواص اسيدي و قليايي گردو :

يكي از مهم ترين خواص گردو مي توان به وجود منگنز در آن اشاره كرد. اين ماده براي خنثي كردن اسيدهايي كه در مغز جا خوش كرده اند خيلي مناسب مي باشد. اين آجيل خوشخوراك خواص غذايي بالايي دارد يكي از منابع با ارزش پروتئين، چربي هاي سالم، فيبر، استرول هاي گياهي و بسياري از ويتامين ها و مواد معدني (كلسيم، فسفر، آهن، مس، روي، منيزيم، پتاسيم و سلنيوم) را در خود جاي داده است. گردو اسيدي است يا قليايي براي تقويت سلامت مغز، تقويت سلامت قلب، جلوگيري از سرطان، كنترل ديابت، كمك به كاهش وزن، پاک‌سازی كبد، تقويت سلامت استخوان ها و … بسيار مفيد مي باشد.

شما مي توانيد از آن به عنوان ميان وعده سالم يا در سالاد استفاده كنيد. گردو به نام خداي تقویت ذهن معرفي مي كنند. بهتر است به ميزان 30 گرم در روز كه حدود 7 گردو مي شود از آن استفاده كنيد، زياده روي كردن بيشتر از اين مقدار تأثير مثبتي ندارد.

مهم ترين عوامل اسيدي بودن بدن مي توان اشاره كرد به اينكه پاها مداوم عرق مي كنند و توانايي تحمل سرما را نداشته باشد، دست و پاها هميشه در حال عرق كردن مي باشند يا اينكه هميشه بدن علائم استرس را دارد. اگر بدن حالت اسيدي داشته باشد مي تواند به بيماري هايي مانند سکته‌ مغزي، سرطان، اختلالات پوستي، بيماري هاي آلرژي منجر شود .

تاثیر هلو در اسهال

تاثیر فوق العاده ی هلو در درمان اسهال | تابستان 1399

/0 دیدگاه /در /توسط

چگونگي تأثیر هلو براي اسهال

در اينجا مي خواهيم شما را با تأثیر هلو براي اسهال آشنا كنيم. با ما همراه باشيد تا شما را با خواص و مضرات مصرف این میوه شیرین و پرطرفدار آشنا كنيم. هلو به دليل داشتن مقدار فراوان فيبر اگر در مصرف آن زياده روي شود مي تواند سبب كاهش جذب مواد مغذي و مفيد توسط روده ها شود يا كار آن را مختل كند. این خود موجب از دست دادن آب بدن شده و بدن را با كم آبي بيشتر در دوره اسهال رو به رو خواهد كرد. هلو و برگه خيس شده آن روده ها را شستشو مي دهد و موجب تحريك روده بزرگ شده و در نهایت عمل دفع را آسان مي كند. گوشت اين ميوه پر خاصيت داراي سلولزهاي نرم است كه به راحتي قابل هضم مي باشند و معده به آساني مي تواند آن را هضم كند. تمامی این ها خود گواه آن است که تا چه اندازه مصرف هلو برای اسهال بدن می تواند مضر باشد.

شما می توانید جهت مشاهده انواع ارقام خرید نهال گردو به منوی سایت مراجعه نمایید .

درباره چگونگی تأثیرات هلو در درمان اسهال چه می دانید؟

هلو ميوه اي خوشمزه و پرخاصيت است که برای بدن خواصی همچون ملين شدن را به همراه دارد. به علاوه آنکه ارزش غذايي بسیار بالای آن توانسته بسیار راحت این میوه را در لیست میوه های مصرفی روزانه ما قرار دهد. از جمله آنکه داراي ويتامين هاي مفيد براي سلامت بدن، پوست و زيبايي مي باشد. همچنین هلو به خاطر فيبر غذايي فراوان و تركيبات قليايي موجود در آن موجب حفظ سيستم هاضمه خواهد شد، فيبر مغذي در اين ميوه سبب جذب آب مي شود و از بيماري هايي مانند يبوست، زخم معده و حركات موجي و نامنظم روده جلوگيري مي كند همچنين موجب پاک‌سازی روده ها مي شود اگر از مصرف آن زياد روي شود سبب اسهال خواهد شد. شاید به همین خاطر است که می گویند هلو برای اسهال شدن بدن مضر است.

تأثیر مقدار آب موجود در هلو براي اسهال

در رابطه با تأثیر مقدار آب موجود در هلو برای اسهال باید گفت که این میوه خود داراي آب زيادي مي باشد. بنابراين زياده روي در خوردن آن سبب بالا رفتن ميزان آب موجود در بدن مي شود كه به آن مسموميت با آب مي گويند. خطرات بسيار زيادي را براي بدن دارد يكي از اين موارد سبب اسهالي شديد مي شود، در صورتي كه اگر اين آب اضافي از بدن دفع نشود منجر به افزايش ميزان حجم خون مي شود كه به دنبال آن سبب افزايش ورم پا، خستگي يا حتي ضعيف شدن كليه ها مي شود حتي سبب مشكلات ديگري مي شود، در برخي موارد حتي ممكن است سبب كمبود ميزان سديم در بدن شود.

به راحتي مي توان گفت كه از هر صد گرم هلو موارد زير وجود دارد:

  • آب، 88 گرم
  • ويتامين ب، يك 1400 واحد
  • انرژي، 35 كالري
  • ويتامين ب 1، 02/10 ميلي گرم
  • فسفر، 17 ميلي گرم
  • ويتامين ب 2، 05/0 ميلي گرم
  • پتاسيم، 200 ميلي گرم
  • ويتامين ب 3، 31 ميلي گرم
  • كلسيم، 8 ميلي گرم
  • ويتامين ث، 7 ميلي گرم
  • آهن، 5/0 ميلي گرم
  • نشاسته، 9 گرم

تاثیر هلو در اسهال

شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی ارقام نهال هلو ، روی عبارت نهال هلو کلیک کنید .

همچنين هلو داراي منيزيم و بروميموم مي باشد، ميزان آب موجود در هلو بيشتر از بقيه مي باشد. يك عدد هلوي رسيده تقریباً چيزي حدود 2 درصد فيبرهاي غذايي مفيدي دارد لازم به ذكر است كه اين فيبرها بيشتر در پوسته‌ آن قرار دارد و از نوع فيبرهاي قابل حل در آب مي باشد كه روده ها به راحتي مي توانند آن را هضم كنند.

تأثیر هلو براي اسهال در طب سنتي

در طب سنتي درباره تأثیرات هلو برای اسهال گفته مي شود به دليل اينكه اين میوه‌ پرطرفدار و خوشمزه سرشار از فيبرهاي محلول در آب است سبب هضم راحت و آسان غذا مي شود همچنين موجب بهبود سريع گوارش خواهد شد. همچنین اینکه به دليل قابض بودن هلو براي اسهال كاربرد فراواني دارد.

همچنین میتوانید در مورد اسهال در اینجا بیشتر بخوانید.

نكته آخر در رابطه به فواید میوه

گاهي با خوردن ميوه و يا عوامل عفوني كه از طريق مختلف وارد بدن مي شود در برخي موارد حتي با رعايت نكردن بهداشت فردي عفونت از طريق دست ها وارد بدن شود و سبب اسهال شود. نکته‌ مهم ديگري كه بايد به آن توجه كرد زياده روي نكردن در خوردن زيادي اين میوه‌ پرطرفدار است، چراکه فيبر فراوان موجود در آن سبب حجيم شدن مدفوع و عبور آسان آن خواهد شد؛ و مواد قندي و نشاسته آن به آساني قابل هضم مي باشند و سبب اسهال مي شود. حتي ممكن است در اثر زياده روي زياد هلو، كار جذب مواد مغذي توسط روده ها را مختل مي كند و سبب مشكلاتي مانند شكم درد، اسهال، يبوست، نفخ، سوء جذب مواد غذايي و حتي انسداد روده ها مي شود

تعبیر خواب زردالو

برسی و تعبیر 5 نوع خواب زردالو | رویای صادقه و تاویل های مختلف

/0 دیدگاه /در /توسط

تعبیر خواب زردآلو + رویای صادقه و تاویل های مختلف :

روح انسان در هنگام خواب از جسم او جدا می شود و به واسطه این جدایی ممکن است به سیر کردن بپردازد و به جایی برود که هیچ گاه در واقعیت به آنجا نرفته باشد. نام این اتفاقات در هنگام خوابیدن،رویا یا خواب نام دارد. گاهی برخی از این خواب ها بعد از بیداری در حافظه ما می ماند و گاهی چیزی یادمان نمی آید.

به واسطه همین خواب های مختلف که برای انسان پیش می آید گروهی به عنوان معبر های خواب دست به کار شدند تا به واسطه علم و اطلاعات برخی خواب ها ها تعبیر کنند. اشخاصی مانند ابن سیرین،امام صادق(ع)،حضرت یوسف،مطیعی تهرانی و دیگر معبران که تعبیر خواب انجام می دادند.

شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال زردالو ، روی عبارت خرید نهال زردالو کلیک کنید .

تعبیر خواب زردالو از گذشته های بسیار دوری وجود داشته و افراد به معبرین مراجعه می کردند :

موضوع خواب متفاوت است گاهی برخی افراد به دلیل فکر کردن زیاد به یک موضوعی آن را در خواب می بینند.

گاهی هم پیش می آید افراد میوه های مختلفی از جمله زردآلو را در خواب میبینند که مشغول چیدن آن می باشند یا بوییدن و یا خوردن که تعبیر در حالت های مختلف متفاوت است.

اما در حالت کلی کسانی که میوه در خواب می بینند،به جهت اینکه این میوه ها نعمت های خدا بوده و برکت الهی است تعبیر نیکویی دارد. آنچه ابن سیرین در مورد دیدن میوه در خواب می گوید این است که چیدن آن به معنای این است که خواب بیننده مال و ثروت به دست خواهد آورد دیگر معبران نیز گفته اند هم به دست آوردن مال می تواند باشد و هم بییماری،خیر و برکت و نوید فرزند نیز می تواند باشد.

به تعبیر حضرت دانیال دیدن میوه در خواب این است که اگر شخص در حال خوردن میوه به وقت آن باشد(یعنی فصل میوه)مال به دست خواهد آورد اما اگر خوردن میوه در فصل آن نباشد مال شخص تلف خواهد شد. به تعبیر حضرت دانیال هر میوه ای که شخص در خواب ببیند به درخت آن بر میگردد اگر درخت تعبیر خوبی داشته باشد تاویل میوه نیز نیک خواهد بود.

ابن سیرین بیان کرده شخصی که خواب خوردن میوه شیرین را دید دلیل بر این است که منفعتی به او خواهد رسید اما اگر خواب چیدن میوه را دید به اندازه ای که میوه می چیند مال به دست خواهد آورد و اگر ببیند میوه از درخت می افتد تاویلش این است که مالی که به دست میاورد بدون تحمل هیچ رنج و سختی خواهد بود.

تعبیر خواب زردالو | نهال زردالو

تعبیر خواب زردالو :

با توجه به توضیحاتی که داده شد نوع خواب در تاویل آن تاثیر خواهد گذاشت. اگر شخصی خواب زردآلو ببیند تعبیر او چیست؟به چند نمونه از تعبیر ها اشاره می کنیم:

1.تعبیر خواب به روایت منوچهر مطیعی تهرانی:دیدن زردآلو در خواب خوب نیست. جالب است بدانید به تعبیر مطیعی اگر شخص زردی زردآلو را نبیند بلکه فقط احساس شیرینی آن را احساس کند تعبیر نیکویی دارد و نشانه شادی است اما اگر زردی آن را ببیند نشانه غم،رنج و بیماری است. در واقع دیدن زردآلوی سبز و شیرین در خواب بهتر از رسیده آن است.

2.تعبیر خواب به روایت ابن سیرین:به گفته این شخص اگر شخص در فصل زردآلو خواب ببیند که دارد زردآلو شیرین می خورد،به اندازه هر تعدادی که بخورد مال به دست خواهد آورد اما اگر ببیند که دارد زردآلو ترش می خورد به غم و مصیبت دچار خواهد شد.

شما میتوانید جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال زردالو ، روی عبارت ارقام نهال زردالو کلیک کنید .

3.تعبیر خواب به روایت کرمانی:اگر شخصی خواب ببیند که هسته زردآلو را شکسته اما هسته تلخ می باشد این شخص دچار غم خواهد شد ولی اگر هسته شیرین باشد یعنی به خواسته اش می رسد و به او منفعت خواهد رسید.

4.تعبیر خواب به روایت آنلی بیتون:اگر شخص خواب زردآلوی رسیده را ببیند تاویل آن این است که در آینده دچار غم و تلخی خواهد شد. اگر در خواب ببیند مشغول خوردن است،حوادث تلخی را پیش رو خواهد داشت. اگر در خواب ببیند شخص دیگری مشغول خوردن زردآلو است نشان دهنده این است که محیط زندگی شما برخلاف آرزوی شما است.

5.تعبیر خواب به روایت یونگ:اگر شخصی در خواب زردآلو ببیند نشان دهنده این است که شما انگار دارید چیزی را انکار می کنید. اگر شخص مشغول خوردن باشد به این معناست که اتفاق بدی در راه است. و اگر شخص ببیند که دیگری مشغول خوردن است نشان دهنده این است که اطراف شما با وضع ناخوشایندی پر شده.

برای خواندن بیشتر در مورد این متن میتوانید در اینجا کلیک کنید .

تعبیر از منظر امام صادق:به تعبیر امام صادق اگر شخصی در فصل زردآلو آن را در خواب ببیند تعبیر آن  بیماری می باشد ولی اگر فصل میوه نباشد تعبیرش غم و اندوه است. به تعبیر امام اگر در خواب متوجه مزه شیرین میوه شوی به معنای کسب سود و منفعت می باشد.

با توجه به تعبیر هایی که برای میوه زردآلو در خواب بیان شد مشخص می شود دیدن این میوه در خواب هم می تواند نشان دهنده منفعت باشد و هم نشان دهنده غم و اندوه و این بستگی به نوع خواب شما خواهد داشت.

درخت شلیل

کامل ترین آموزش کاشت درخت شلیل از هسته | تابستان 1399

/0 دیدگاه /در /توسط

کاشت درخت شلیل از هسته :

در این مقاله بیشتر به کاشت درخت شلیل و شرایط مورد نیاز آن می پردازیم در صورتی که حتی هسته ان را اگر در باغچه خود کاشته اید. درخت شلیل حتی اگر به شکا هسته ای کاشته شود وقتی رشد می کند میوه ان بدون کرک است. در صورت داشتن شرایط مناسب رشد ، در بیشتر آب و هوای ایران نیز عملکرد خوبی برای رشد دارد. درخت شلیل برای جلوگیری از فرورفتگی برگ و پوسیدگی و قهوه ای شدن به خاکهای بسیار خوب زهکشی شده ، باروری فراوان ازت ، آب زیادی در تابستان ،  اسپری های کنترل آفات احتیاج دارد این موضوع حتی در صورتی است که درخت شلیل از طریق هسته کاشته شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال شلیل ، روی عبارت خرید نهال شلیل کلیک کنید .

تحولات گوناگون جدید در این نوع درخت شلیل ، این میوه را به عنوان درختی برای حیاط خلوت و استفاده تجاری از آن ، تا حد زیادی بهبود بخشیده است. درختان می توانند سال دوم به بار بنشینند. شلیل (مانند هلو) خود بارور است و نیازی به درخت گرده افشان ندارند. فاصله درختان باید بین 8 تا 12 فوت فاصله داشته باشد.

تقویم عملیات باغبانی برای حیاط خلوت

فصل زمستان و درخت شلیل

  • فصل خفته زمستان باید دمای هوا برای این درخت مناسب باشد
  • برای کنترل خشکی و شکستگی درختان را با روغن اسپری کنید.
  • می توانید این نوع درخت شلیل را هرس کنید .

فصل بهار و رشد درخت شلیل

  • برای جلوگیری از پوسیدگی قهوه ای ، که بسته به آب و هوا ، ممکن است به 1-3 اسپری نیاز داشته باشد ، از قارچ کش در طول شکوفه استفاده کنید. دوره بارانی نیاز به اسپری بیشتری دارد.
  • درختان جوان را به طور ماهانه با کود نیتروژن بالا از اول آوریل بارور کنید. از 1 0.5 0.5 لیتر اوره یا 25 عدد کود برای درخت استفاده کنید. درختان بالغ به 50 درصد بیشتر کود احتیاج دارند. اگر کود آبیاری شده است ، از 1 اونس تجاوز نکنید.
  • جلوگیری از نازک شدن میوه، نازک شدن باعث کاهش وزن میوه و جلوگیری از آن باعث افزایش اندازه ، جلوگیری از شکستگی اندام می شود .
درخت شلیل

درخت شلیل

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال شلیل ، روی عبارت قیمت نهال شلیل کلیک کنید .

فصل رشد تابستان برای درخت شلیل

  • ماهانه درختان جوان را بارور کنید. از اوره 5 اوره یا کود استفاده کنید. درختان بالغ به 50 درصد بیشتر احتیاج دارند. اگر کود آبیاری شود ، از 1 اونس تجاوز نکنید.
  • هر 3 هفته یکبار آبیاری قطره ای یا آبپاش را برای درخت شلیل بکار ببرید
  • یک منطقه عاری از علفهای هرز را در اطراف پایه درخت شلیل در فاصله 3 فوت از تنه با عمق 3–4 اینچ بسیازید تا درخت شلیل بهتر رشد کند.

فصل پاییز و درخت شلیل

قبل از اولین باران شدید ، قارچ ها را در ماه نوامبر اسپری کنید.

درست بعد از برداشت محصول بارور و آبیاری کنید.

در هنگام ریزش برگ ، برگها را از بین ببرید یا کمپوست کنید تا از شیوع انگشت سیب جلوگیری کنید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال شلیل ، روی عبارت ارقام نهال شلیل کلیک کنید .

مراحل کاشت درخت شلیل

قبل از کاشت: ریشه های درخت را در یک وان یا یک سطل زباله بزرگ آب به مدت یک یا دو ساعت خیس کنید تا ریشه های آن در حین حفاری خشک نشود. بیش از شش ساعت خیس نکنید. هنگام کاشت ریشه ها را در معرض انجماد دما قرار ندهید.

سوراخ را به اندازه کافی عمیق و گسترده کنید تا ریشه فضای زیادی داشته باشد. (قسمت زیرین خاک را در یک جداگانه نگه دارید تا بتوانید آن را در پایین سوراخ قرار دهید ، جایی که بهترین کار را خواهد کرد.)

منبع خارجی

ریشه ها در خاک بهتر رشد می کنند ، بنابراین مقداری کود با خاک مخلوط کنید. همچنین می توانید کود حیوانی ، کمپوست (حداکثر غلظت 1/3) استفاده کنید.

سوراخ را پر کنید و ابتدا خاک سطحی آن را برگردانید. و کنار ریشه خاک را پخش کنید.

یک لبه خاک در اطراف سوراخ کاشت از سطح زمین ایجاد کنید. این اجازه می دهد تا آب بایستد و داخل آن خیس شود. (در پاییز ، خاک را به طور مساوی در اطراف درخت پخش کنید تا از آسیب دیدن یخ زدگی آب در اطراف گیاه جلوگیری شود.)

خواص الو بخارا

خواص شگفت انگیز آلو بخارا برای ریه | آلو بخارا بهترین درمان برای بیماری های ریوی

/0 دیدگاه /در /توسط

دلایل استفاده از خواص آلو بخارا برای ریه

ریه یکی از ظریف ترین و حساس ترین عضوهای بدن می باشد. که به منظور حفظ و پاکسازی بدن از هوای آلوده، فعالیت می نماید. پاکسازی ریه از هوای آلوده و حفظ سلامت ریه، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. روش های پزشکی و طبیعی بسیار زیادی برای حفظ سلامت ریه وجود دارد. که یکی از این مواد طبیعی خواص آلو بخارا برای ریه می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با خواص آلو بخارا برای ریه، بیشتر آشنا کنیم.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی کاشت نهال آلو، روی عبارت خرید نهال آلو کلیک کنید .

افرادی که نایژه های ریه هایشان بیمار است. و یا مواد مخدر و سیگار مصرف می کنند. همچنین برخی از افرادی که دچار عفونت های ریوی هستند. نیاز به پاکسازی و شستشو به منظور درمان ریه دارند. از طرفی آب آوردن ریه یکی از مشکلاتی است که، بیماری ریوی با آن درگیر هستند. که نیاز به درمان و پاک سازی ریه دارند. به طور کلی حتی افرادی که دچار بیماری های ریوی نیز، نیستید. هم بهتر است برای پیشگیری از بیماری های ریوی، ریه خود را شستشو دهند. و آن را پاکسازی نمایند. استفاده از خواص آلو بخارا برای ریه و شستشوی ریه به وسیله آن، می تواند تاثیر بسیار ویژه ای در پاکسازی ریه داشته باشد.

از آنجایی که آلو بخارا منبعی غنی از پتاسیم می باشد. مصرف آلو بخارا می تواند به درمان فشار خون بالا کمک نماید. همچنین از خواص آلو بخارا برای ریه، می توانیم به مقادیر قابل توجهی ویتامین A ، ویتامین ب 6 و نیاسین موجود در آلو بخارا اشاره نماییم. که می تواند در پاکسازی روده ها و ریه بسیار موثر واقع شود. از طرفی وجود ماده ای شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین در این میوه، موجب شده تا یکی دیگر از خواص آلو بخارا برای ریه، تقویت عضلات ریه و شستشوی موثر آن می باشد.

آلو بخارا

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال آلو، روی عبارت ارقام نهال آلو کلیک کنید .

روش استفاده از خواص آلو بخارا برای ریه

از آنجایی که یکی از مهم ترین و موثرترین خواص آلو بخارا برای ریه، شستشوی آن می باشد. بهتر است با نحوه استفاده از این خواص آلو بخارا برای ریه، مفصل تر آشنا شوید. مواد لازم برای شستشوی ریه: آلو بخارا، زردچوبه، چوب دارچین، عسل و نمک سولفات دو ممیزی (Epsom salt).

برای استفاده از این خواص آلو بخارا برای ریه، ابتدا باید حدود نیم کیلو آلو بخارا را به همراه 4 لیوان پر آب در ظرفی شیشه ای بجوشانید. و هم زمان در حین جوشاندن، چوب دارچین را به آن اضافه نمایید. سپس در هنگامی که رنگ آلو بخارا تغییر کرد، آن را از روی شعله بردارید. و اجازه دهید تا کاملا خنک کننده شود. پس از خنک شدن جوشانده آلو بخارا را از آب جدا نمایید. و در ادامه آلوها را کاملا له کنید.

در اینجا بیشتر بخوانید : نمناک

پس از له کردن آلوها آنها را به وسیله یک قاشق چوبی از صافی عبور دهید. تا زمانی که تمامی گوشت آلو از صافی عبور کند. در ادامه مجددا آلو ها را داخل همان آبی که در ابتدا جوشاندید، بریزید. و اجازه دهید تا کاملا خنک شود. زمانی که حرارت جوشانده به حدی رسید که، دست شما را نسوزاند. زردچوبه ( یک قاشق چای خوری) و نمک سولفات ( یک قاشق و نیم چای خوری) را به جوشانده اضافه نمایید. و درب ظرف را ببندید. با مصرف 2 تا 3 لیوان از این جوشانده در هر وعده می توانید به طور کامل ریه خود را شستشو دهید.

شما می توانید جهت مشاهده انواع ارقام خرید نهال گردو به منوی سایت مراجعه نمایید .

نکاتی که در استفاده از خواص آلو بخارا برای ریه باید در نظر داشت

  • در استفاده از این معجون در نظر داشته باشید که، هنگام استفاده از آن باید دو سوم لیوان را آب گرم بریزید. یک سوم لیوان را نیز از این معجون ریخته و با یک قاشق چایی خوری عسل ترکیب نمایید. سپس آن را میل کنید.
  • همچنین برای نتیجه گیری بهتر از خواص آلو بخارا برای ریه، بهتر است 2 تا 3 لیوان از این معجون را در ساعات 3 الی 7 صبح میل نمایید.
  • دو روز پشت سر هم از این معجون استفاده نمایید. تا نتیجه قطعی پاکسازی و شستشوی ریه حاصل شود.
  • همچنین به این نکته توجه داشته باشید که، استفاده مکرر و طولانی مدت از این معجون می تواند عوارضی را برای بدن شما به وجود بیاورد. بنابراین بهتر است از این معجون هر شش ماه یکبار و به مدت دو روز استفاده نمایید.

 

حواص شلیل برای لاغری

تاثیر فوق العاده ی شلیل در کاهش وزن و لاغری | نجومی کالری بسوزانید

/0 دیدگاه /در /توسط

 لاغری به وسیله ی میوه ی شلیل :

کاهش وزن می تواند یک تلاش دشوار و غالباً نبردی با نیروی اراده شما باشد. اما آنچه که شما در رژیم کاهش وزن خود انتخاب می کنید می تواند تأثیر چشمگیری در موفقیت شما داشته باشد. در حالی که هیچ غذایی به طرز جادویی چربی ها را به نوعی ذوب نمی کند ، غذاهای کم کالری و چربی ، فیبر و پر از مواد مغذی ضروری مانند شلیل ، برای هر رژیم لاغری مناسب ضروری هستند.

شلیل شیرین و آبدار ، هوس شیرینی را بدون نیاز به کالری زیادی در شما تحریک می کند ، ضمن اینکه باعث افزایش کیفیت تغذیه ای رژیم شما می شود. یک شلیل متوسط 60 کالری ، 15 گرم کربوهیدرات و 2 گرم فیبر دارد. میوه شیرین همچنین بیش از 10 درصد از ارزش روزانه ویتامین C شما را تأمین می کند و به شما در نزدیک شدن به نیاز روزانه ویتامین A ، پتاسیم و منگنز کمک می کند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال شلیل ، روی عبارت خرید نهال شلیل کلیک کنید .

شلیل برای کاهش وزن

تعدادی از استراتژی های مختلف وجود دارد که به شما در کاهش وزن کمک می کند ، از رژیم های کم کربوهیدرات گرفته تا روزه داران متناوب تا فعال تر شدن بدن وقتی ورزش می کنید. اما همه آنها یک چیز مشترک دارند: همه آنها به شما کمک می کنند با تغییر معادله کالری خود وزن خود را کاهش دهید ، بنابراین کالری بیشتری را نسبت به غذا می سوزانید.

شلیل و نوشیدنی های ان به تنهایی نمی توانند به شما در کاهش وزن کمک کنند ، اما از آنجا که میوه های کم کالری و پر آب هستند می توانند معده شما را پر می کنند ، می توانند این کمک را بکنند که کالری کمتری بخورید بدون اینکه احساس گرسنگی کنید. این کالری ها واقعی نیستند که گرسنگی را از بین می برد بلکه حجم مواد غذایی است. اگر معده خود را با میوه هایی مانند شلیل نوعی پر چگالی انرژی پر می کنید ، احساس کالری کمتری می کنید ، این ممکن است به شما در ایجاد تعادل کالری منفی برای کاهش وزن کمک کند.

نهال شلیل

حواص شلیل برای لاغری

حواص شلیل برای لاغری : منبع خارجی

مزایای فیبر شلیل

علاوه بر کم کالری بودن ، شلیل منبع خوبی برای فیبر نیز است که هنگام تلاش برای کاهش وزن مفید است. مطالعه سال 2015 در سالنامه طب داخلی منتشر شده اثربخشی یک برنامه رژیم غذایی پیچیده در مقابل هدف به خوردن 30 گرم فیبر در روز در کاهش وزن در یک گروه از داوطلبان اضافه وزن و چاق در مقایسه با همدیگر شده است. محققان دریافتند که توصیه ساده خوردن فیبر بیشتر به همان میزان که رژیم غذایی در تقویت و حفظ کاهش وزن موثر است. فیبر به عنوان یک کربن پر کننده و هضم کننده است ، احساس طولانی تر شدن سیری را در شما حفظ می کند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال شلیل ، روی عبارت قیمت نهال شلیل کلیک کنید .

اضافه کردن شلیل به برنامه کاهش وزن شما

شلیل شیرین و خوشمزه است و با هر وعده غذایی خوب پیش می روید. می توانید یک عدد از آن را بخورید یا میوه را خرد کنید و آن را به غلات صبحانه سرد یا ماست اضافه کنید. میوه شیرین شلیل نیز با سبزیجات مخلوط به خوبی جفت می شود. از آنجا که آنها میوه های محکم و تابستانی هستند که در فصل تابستان برداشت می شوند ، می توانید شلیل را نصف کنید و  آنها را با یک پنیر ملایم مانند ماسکارپون و دارچین و کلوچه خرد شده برای یک دسر خوشمزه ، ساده و سالم سرو کنید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره ی نهال شلیل ، روی عبارت ارقام نهال شلیل کلیک کنید .

سخن پایانی:

شلیل با توجه به حجم کالری مشخص و مفید بودن آن می تواند در کاهش وزن کمک زیادی به شما بکند. لاغری با شلیل هم می تواند به عنوان یک درمان خوب محسوب شود. در کل خوردن هر نوع میوه ای که دانه درون ان باشد برای لاغری مناسب است و این به دلیل این است که فیبر زیادی درون این نوع میوه ها قرار دارد.

خرید نهال از شهرداری

خرید نهال از شهرداری + معرفی 3 نهالستان معتبر + برسی نکات قبل از خرید

/4 دیدگاه /در /توسط

خرید نهال از شهرداری + معرفی 3 نهالستان معتبر جهت خرید نهال + برسی نکات مهم

با نزدیک شدن به فصل بهار و به ویژه آغاز روز درخت کاری در اواسط اسفندماه، تقاضا برای خرید نهال از شهرداری زیاد می شود. جهت دریافت این محصول از شهرداری هم به صورت حضوری می توان اقدام کرد و هم به شکل تلفنی.
در روش حضوری می توانید با مراجعه به غرفه های شهرداری نهال مورد نظر خود را دریافت کنید، یا میتوانید از ما که نماینده ی رسمی با مجوز ار جهاد کشاورزی را دارا می باشیم نهال هایی با ضمانت بازگشت کالا دریافت کنید . این مطلب به خصوص با نزدیک شدن به روز درخت کاری بسیار رونق می گیرد و شما عزیزان برای این که در نوبت خرید نهال از شهرداری قرار نگیرید می توانید از یک ماه مانده به روز درخت کاری از نهالستان گلد نهال خرید نهال مطمئن را تجربه کنید .

معرفی 3 نهالستان مورد تایید جهاد کشاورزی جهت خرید نهال از شهرداری :

1 : نهالستان گلد نهال :

گلد نهال

نهالستان گلد نهال

نهالستان گلد نهال دارای مجوز رسمی از نظام صنفی های کشاورزی می باشد که میتوانید با خیالی آسوده خرید نهال در تهران خود را تنها با یک تماس مستقیم از مرکز مستقیم تولید نهال در کشور انجام دهید . گلد نهال تولید کننده ی انواع ارقام نهال مثمر ثمر می باشد .ارسال نهال در نهالستان گلد نهال در کمتر از 48 ساعت خواهد بود .

  • شماره تماس : 09144812739
  • ادرس سایت :    goldnahal.ir

2 : نهالستان دوم آریا نهال :

اریا نهال

نهالستان اریا نهال

نهالستان دوم اریا نهال می باشد که با تولید سالانه صدهزار نهال ، عرضه کننده ی بزرگ نهال در کشور می باشد .اریا نهال شعار خود را کیفیت بالا و قیمت پایین می داند و سرلوحه ی کار خود را فروش نهال های استاندارد قرار داده است . شما میتوانید از این نهالستان هم به صورت انلاین و هم به صورت حضوری خرید کنید :

  • شماره تماس  : 09194089232
  • نشانی سایت :  ariyanahal.ir

3 : نهالستان سوم دکتر نهال :

نهالستان دکتر نهال

نهالستان دکتر نهال

نهالستان سوم دکتر نهال می باشد . نهالستان دکتر نهال یک فروشگاه آنلاین با کلاسی در سطح خاورمیانه که این ضمانت را می دهد که در صورت خرید نهال بیش از 250 عدد ، ازمایش خاک شما را به صورت کاملا رایگان انجام خواهد داد تا شما به بیشترین بازدهی از خرید نهال خود برسید .شما میتوانید هم به صورت انلاین و هم حضوری از این نهالبستان خرید نمایید .

  • شماره تماس : 09143336027
  • نشانی سایت :      drnahal.ir

حال به برسی ادامه ی نکات می پردازیم :

اما در روش غیر حضوری می توانید از نهالستان ما که تمامی ارقام نهال خود را با مجوز رسمی از جهادکشاورزی به فروش می رسانیم اقدام به خرید نهال نمایید . فقط کافیست با ما تماس حاصل فرمایید .

اما چه اقداماتی برای خرید نهال از شهرداری صورت گرفته است؟

در سال های گذشته برای دریافت نهال به صورت حضوری انجام می گرفت، اما با توجه به تقاضای زیاد افراد در طی سال های اخیر، خرید نهال از شهرداری به روش های دیگر نیز امکان پذیر شده است. در این راستا شهرداری تغییر شیوه اساسی برای تحویل نهال انجام داده است که این تغییر روش سهولت بیشتری را جهت دریافت نهال برای مردم امکان پذیر کرده است.

با توجه به رشد روز افزون تجارت الکترونیک در دنیای امروزی، شهرداری هم قاعده ای را برای دریافت نهال انجام داده است. این روش به گونه است که متقاضیان می توانند با مراجعه به سایت اینترنتی هر کدام از شهرداری ها برای خرید نهال از شهرداری اقدام کنند.
در واقع مزیت این روش بدین صورت است که مراجعه حضوری اشخاص جهت دریافت نهال به حد صفر رسیده است و تمامی اسناد اینترنتی اطلاعات افراد برای دریافت نهال در کوتاه ترین زمان ممکن جمع آوری می شود و شهرداری ها کارمندان مخصوصی را برای دریافت این اطلاعات و تحویل نهال استخدام کرده است تا در سریع ترین زمان ممکن به خواسته افراد برای دریافت نهال از شهرداری پاسخ داده شود.

برای خرید نهال از شهرداری به صورت اینترنتی چه کاری باید انجام داد؟

اولین مرحله مراجعه به سایت اینترنتی شهرداری شهر خودتان است. اگر آدرس سایت اینترنتی شهرداری محل سکونت خود را بلد نیستید می توانید از طریق موتور جست و جوی گوگل سرچ کنید و به سادگی سامانه اینترنتی شهرداری محل سکونت خود را پیدا کنید. در این سامانه می توانید از بخش خرید نهال از شهرداری، جهت انجام سفارش خود در این زمینه اقدام کنید نکته ای که در این جا از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است مساله سرعت اینترنت شماست. برای بارگذاری اطلاعات خود در سامانه شهرداری نیازمند یک اینترنت با سرعت متوسط به بالا هستید چون که در طول روز تعداد افراد زیادی به سامانه اینترنتی شهرداری منطقه برای خرید نهال از شهرداری و کارهای دیگر مراجعه می کنند و همین مساله باعث می شود که اگر سرعت اینترنت شما پایین باشد نتوانید فرآیند دریافت نهال از شهرداری را به تکمیل کنید.

اما در بخش تکمیل اطلاعات جهت صدور سفارش خود لازم است که اطلاعاتی کامل در خصوص استفاده شما از نهال، به چه مدل نهالی نیازمندید و هم این که محل زندگی، نیازمندید که از قبل می بایست این اطلاعات را تکمیل کرده باشید. مهم ترین مساله در این خصوص وارد کردن اطلاعات کامل و درست از خود برای خرید نهال از شهرداری است که در این خصوص می توانید از مشاورین با تجربه در این زمینه استفاده کنید.

بعد از این که فرآیند تکمیل اطلاعات مربوط به دریافت نهال از شهرداری تکمیل شد دیگر لازم نیست کاری انجام دهید، بعد از چند مدت یک پیامک اطلاع رسانی از سوی شهرداری جهت تحویل نهال ارسال می شود به همین دلیل لازم است که در بخش تکمیل اطلاعات، حتما شماره همراه واقعی خود را وارد کنید و از ارسال شماره همراهی که هم اکنون در دست شما نیست و یا به اسم دیگران است خودداری کنید.

افراد چه تعداد نهال به شکل رایگان از شهرداری دریافت می کنند؟

جهت دریافت نهال از شهرداری، سهمیه بندی صورت گرفته است، یعنی این که هر شخصی می تواند با وارد کردن کد ملی خود در سامانه اینترنتی تنها برای 3 نهال ( نهال گردو ) گاها درخواست دهد. این مساله در حالی است که شاید برخی از افراد به تعداد نهال های بیشتری احتیاج داشته باشند که برای این موضوع نیز راهکارهایی وجود دارد که جهت دریافت اطلاعات واقعی در این خصوص لازم است که حتما با کارشناسان و مشاورین ما در این رابطه تماس بگیرید.

موضوع سهمیه بندی تنها برای افراد است، اما شرکت های پیمانکاری که همکاری نزدیکی با اداره منابع طبیعی و جهاد کشاورزی دارند، از سهمیه بندی کاملا متفاوتی نسبت به افراد برخوردارند.
خرید نهال از شهرداری برای هر کدام از این اشخاص به شکل های مختلفی انجام می گیرد و هم چنین  میزان سهمیه بندی برای هر کدام از این افراد نیز متفاوت است.

چه افرادی برای خرید نهال از شهرداری اقدام کردند؟

هر شخصی می تواند برای خرید نهال از شهرداری اقدام کند و با کد کلی سه اصله نهال مثمر از شهرداری دریافت کند. اشخاصی که محدوده کافی برای کاشت نهال دارند، در محل زندگی، محل کار و دیگر مناطق می توانند جهت گرفتن این سفارش اقدام کنند. به هر حال فرهنگ خرید نهال از شهرداری می بایست میان تمامی اقشار مختلف جامعه راه بیفتد و هر شخص با توجه به نیاز خود جهت دریافت نهال از شهرداری اقدام کند.

هم چنین شرکت هایی که با هدف تامین فضای سبز در سطح شهرها ایجاد شده اند به شکل دیگر با شهرداری و جهاد کشاورزی برای تامین نهال مورد نظر اقدام می کنند.

این روش به گونه ای است که در حال حاضر شرکت های زیادی در سطح کشور، خرید نهال از شهرداری را انجام می دهند و امیدواریم همکاری میان این شرکت ها با دو نهاد نام برده شده، بیشتر از قبل باشد و شاهد فضاهای زیبا و سر سبز در سطح تمامی شهرهای ایران باشیم.

امیدواریم با تمهیدات ارائه شده برای خرید نهال از شهرداری هر روز بیشتر از دیروز شاهد دریافت نهال و کاشت آن از سوی اقشار مختلف جامعه باشیم. این در حالی است که در سال های اخیر آمار خوبی برای این کار صورت گرفته است و این روند امیدواریم هم چنان مثبت باشد.